Kurse und Termine
Hier findest du eine Übersicht über meine Kurse und Termine. Egal ob Schwangerschaftsyoga, Rückbildung oder ein gemeinsamer Austausch über die Zeit in der Schwangerschaft und des Elternseins. Wir bieten dir eine liebevolle Begleitung während und nach der Schwangerschaft.
Die Kurse finden online über Zoom und auch in Präsenz statt.
Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt ist.
Kurse finden Montags um 16:15-17:15 Uhr online und Dienstags 9:00-10:00 Uhr in unserem Kursraum Overather Str. 1, 51109 Brück statt. Max aktuell 6 Teilnehmer im Präsenzkurs.
Preise sind: 20€ für eine Einzelstunde, 54€ für eine 3er Karte und 75€für eine 5er Karte.
Hast du Fragen, dann komm gerne in meine Whatsappgruppe
Nach der Schwangerschaft beginnt für den Körper die Zeit der Regeneration. Die Rückbildung hilft dir dabei, deine Muskulatur wieder zu stärken, deine Haltung zu verbessern, gerade wenn wir viel tragen und wieder Kraft für den Alltag zu schöpfen. Für Mamas Halt trainieren wir in unserem fortlaufenden Kurs 30 min pro Woche.
Kurse finden Dienstag 10:00-10:30 und dienstags von 19:30-20:00 Uhr statt. Dieser Kurs findet aktuell auch online statt.
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Die Babymassage ist eine liebevolle Art, deinem Baby in Kontakt zu treten und seine Entwicklung zu fördern. In ruhiger Atmosphäre lernst du einfache, sanfte Massagegriffe, die deinem Baby Geborgenheit schenken, seine Körperwahrnehmung stärken und dabei helfen können, Unruhe oder Bauchschmerzen zu lindern.
der nächste Kurse findet ab dem 8.1.2026 donnerstags um 09:30 Uhr in unserem Kursraum Overather Str. 1, 51109 Brück statt. Max 6 Teilnehmer.
Preise sind: 65€ für 5 Stunden.
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Möchtest du dich gerne mit anderen Schwangeren oder Müttern austauschen? Dann ist mein Schwangerenkreis und auch mein Eltern- und Stillcafé genau das Richtige für dich. Hier kannst du alle deine Fragen stellen. Ein respektvoller Umgang ist mir hier sehr wichtig, denn jede Schwangerschaft ist anders und jedes Kind entwickelt sich ganz individuell und in seinem Tempo.
Da ich die Termine hier gerade umgestalte, zögere nicht nachzufragen.
Melde dich gerne bei Fragen über mein Kontaktformular
Termine für Massagen werden ganz individuell vergeben, da diese ganz auf deine Bedürfnisse angepasst werden. Ebenso Termine für die Geburtsvorbereitung, diese können mit und ohne deine Partner stattfinden.
Unser Kursraum
