Massagen
Eine Schwangerschaft ist nicht immer leicht, sie ist eine Höchstleistung des Körpers. Immer wieder zwickt es hier und dort. Möchtest du dich mal wieder richtig entspannen, etwas für dich und dein Baby tun?
Eine Wellnessmassage zum Abschalten, Entspannen und Genießen? Oder möchtest du dich mit einer Massage auf die Geburt vorbereiten? Sie wurde genau für die Bedürfnisse von Schwangeren entwickelt. Sie soll Verspannungen lösen, regt das Lymphsystem an, um so Wassereinlagerungen zu mildern und lockert die Muskulatur im Schulterbereich, Rücken und Becken. Durch diese tiefe Entspannung wird die Elastizität der Bänder und Muskeln im gesamten Beckenbereich gefördert und kann so unterstützend während der Geburt und den Wellen wirken, dass sich der Muttermund und der Gebärmutterhals leichter dehnen und öffnen.
Du bist häufig verspannt im Schulter- und Nackenbereich? Vielleicht auch aufgrund vom Stillen? Auch hier helfe ich dir gerne mit einer Wellnessmassage. Du kannst dich entspannen, einen Moment abschalten und genießen.
Die Geburt rück bald näher und du genießt Massagen in der Schwangerschaft? Ich würde dich gerne mit einer geburtsvorbereitenden Massage unterstützen. Sie lockert das Gewebe von Rücken, Becken und Hüfte und kann dir helfen, dich für die bevorstehende Geburt optimal zu entspannen und „loszulassen“.
Wenn du möchtest, kann ich auch deinem Mann ein par Griffe zeigen, wie er dich direkt während der Geburt massieren kann. So kann er dich auch während der Wellen bestmöglichst unterstützen. Dies kann mit Ölen, die ätherische Ölen enthalten, oder mit geruchsneutralem Massageöl sein.
Dein kleines Wunder ist nun da und die Rückbildung beginnt. Auch hier unterstütze ich dich und deinen Körper gerne mit einer Massage. Diese fördert die Rückbildung, kann den Wochenfluss wieder zum Fließen bringen, aber auch einfach dich und deine Muskeln entspannen.