Diese Position ist schon etwas „schwieriger“. Je nach Gewicht deines Babys ist sie nicht ohne (Still-)Kissen, oder eine andere Ablagemöglichkeit möglich. Allerdings ist sie sehr gut zu Beginn der Stillzeit. Denn dadurch, dass auf der Außenseite der Brust mehr Brustdrüsengewebe als innen ist, kann es gerade am Anfang hier unangenehmer spannen. Warum ist die Footballposition dann gerade hierfür gut, fragst du dich vielleicht gerade? Dort wo das Kinn deines Kindes liegt, wird die Brust am meisten entleert. Bei der Wiegeposition liegt das Kinn Richtung der Innenseite der Brust, bei der Footballposition nach außen. Dadurch, dass das Kinn beim Stillen „mithilft“ kann die Brust hier besonders gut entleert werden.

Wie legst du dein Baby also am besten in dies Footballposition?

Du setzt dich bequem auf die Couch und legst dir nun dein Stillkissen oder ein anderes stabiles Kissen. Leg dein Kind so hin, dass es mit dem Bauch an deiner Seite liegt und der Mund die Mamille gut erreichen kann. Dies braucht am Anfang etwas Übung, bis du die Höhe des Kopfes gut ablegen kannst. Der zweite Arm (hier im Bild der rechte) liegt unter deiner Brust, als wenn dein Baby die Brust „festhalten“ würde. Diese Position ist auch sehr gut bei Zwillingen geeignet. Hierfür liegt ein Baby links, ein Baby rechts. Manche Zwillinge halten sich hier gerne mit den unteren Händen gegenseitig fest.

Wie kann ich so auch unterwegs stillen?

Diese Frage ist gar nicht so einfach zu beantworten. Am Anfang ist es sicher möglich, dein Kind so in dieser Position zu halten. Je schwerer es allerdings wird, umso schwieriger wird es. Solltest du aber gerade mal keine Kissen zur Verfügung haben, kannst du auch eine Decke auf einen Tisch legen und dein Baby so stillen.

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir gerne eine Mail an info@mamaluja.de .